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- ダイエット報告 2024/10/32024年10月03日娘達は宇宙人・・・重72.2キロカロリー歩数656歩朝ご飯はトースト、目玉焼き、ウインナー昼は冷凍チャーハン夜は千切りキャベツ消費カロリー1409キロカロリー歩数656歩
- 久々に帰って来ました! * 塩豚のポトフと小エビサラダ2024年10月03日MY晩ご飯のブログ・・・ 昼食はちゃんぽん(生協)半分づつと冷凍保存の炊き込みおにぎり 午後・・・スの塩豚じゃが芋・人参・玉葱・キャベツ・オクラ ☆小海老のサラダ芝エ・・・
- 2024年10月3にち2024年10月03日はこにわ日記・・・り②しうまい@お惣菜③春巻き@お惣菜④キャベツサラダ@カット野菜⑤お味噌汁@・・・、お弁当さんのおかずにするの(冷凍)だから、春巻きは1本だけに(・・・
- 四国の旅1日目 その4 高松港を散策 その後、お目当てのお店で夕食2024年10月03日なごみの徳さん めざせ道楽人生・・・の説明もあり、おいしくいただきました。キャベツも、とりのタレにつけて食べるん・・・合わせ 惣菜 加工肉 加工品 冷凍 おかず アウトドア キャンプ・・・
- 2週間ぶりの〇〇な今日の振り返り2024年10月03日おかげさまでの記録・・・エネルギー切れでお昼ごはん無塩せきハムキャベツと人参の蒸し焼きチンしただけの・・・みるく味138国産豚肉小間切れ冷凍980高原ブロッコリー128ビ・・・
- ランチ抜きもヤバいけど、オートファジーダイエットになったと思うことにした2024年10月03日姫ちゃんのブログ・・・ったのよ😱ロースとカキフライセット キャベツが少ない⁉️おかわりできたっけ・・・贈り物 プレゼント とんかつ 冷凍 仕送り/黒豚極み5/黒かつ亭・・・
- 【運動なし】ダイエット記録 48日目(体重変化&食事)2024年10月03日日々、ごきげん。・・・ったけど、家族4人分には少な過ぎてね。冷凍海老を1袋(170g)追加した・・・だ全然ボリュームが足りなくて。キャベツ、厚揚げ、玉子でさらにかさ増し・・・
- 今日の晩ごはん (2日目おでん)2024年10月03日 amiのブログ・・・レタス添え) でした。 ちょっと前はキャベツが特売価格だったのに、今は特売・・・で今日の生野菜はカイワレです 冷凍ストックのカニカマを解凍して、・・・
- #本日のおうちごはん2024年10月03日札幌在住還暦おばさんのTDR &東京旅行記・・・大根の皮 胡麻油、黒胡椒掛けて・千切りキャベツのマヨサラダ マヨネーズ、穀物・・・のはコロッケと小籠包を残すのみ冷凍庫もようやく空いてきました(笑・・・
- ふぅの日記1572024年10月03日ふぅの日記٩( 'ω' )و・・・曜日朝 ブロッコリー、塩かけ 味噌汁(キャベツ、しめじ) 納豆 発芽玄米ご飯・・・'ω' )و どうしようかな?冷凍庫もいっぱいになったし。またに・・・